Supplementler.com
Ana Sayfa Nedir?

Nedir?

Protein tozu nedir, ne işe yarar, en etkili verimi almanız için dikkat etmeniz gerekenler nelerdir, önemli teknikler ve faydalı Protein Tozu bilgiler kategorisi.

Protein Tozunun Tarihsel Yolculuğu

Protein Tozunun Tarihsel Yolculuğu

Güçlenmeyi, kas geliştirmeyi ve bu gelişimi hızlı ama sağlıklı bir şekilde gerçekleştirmeyi kafaya koyanlar için 1950’li yıllardan bu yana protein tozu kullanımı...
izole protein tozu

İzole Protein Tozunun Az Bilinen Faydaları

En saf whey (peynir altı suyu) protein çeşidi olan izole protein tozu, konsantre whey proteininin iyon değişiminin yapılması veya çarpraz akım mikro...
Protein Tozunun Kas Gelişiminin Yanındaki Diğer Faydaları Nelerdir?

Protein Tozunun Kas Gelişiminin Yanındaki Diğer Faydaları Nelerdir?

Bilindiği üzere protein tozu faydaları arasında en sık karşılaşılan nitelik kas gelişimidir. Halihazırda protein tozu yararları da kalitesini belirleyen amino asit konsantrasyonu...
Protein Tozunun İçeriğinde Neler Bulunur?

Protein Tozunun İçeriğinde Neler Bulunur?

Farklı çeşitleri ve bu çeşitler bağlamında farklı özellikleri bulunan protein tozu içerikleri ekseninde de çeşitleri arasında farklılıklar taşımaktadır.
protein bar

Protein Bar Nedir? Ne işe Yarar? Ne Zaman Kullanılır?

Protein çubuğu , piyasada bulunan bir üründe ve spor salonlarında bulunabilen bir protein ürününü piyasada görmemek neredeyse imkânsız . Pek çok protein barı üreticisi...
whey protein nedir

Whey Protein Nedir?

Vücudumuzun birçok yönden ihtiyaç duyduğu bir besin olan protein, çeşitli yollardan elde edilir. Protein kaynakları ve kaynaklardan aldığımız proteinler birbirinden farklı bir yapıya sahiptir....
1 ölçek protein tozu kaç gramdır

1 Ölçek Protein Tozu Kaç Gramdır?

Sıkı bir antrenman öncesinde ve sonrasında vücuda kolay sindirilebilen proteinlerden faydalanarak protein takviyesi sağlamak, kas gelişimi ve proteinin verimli bir şekilde kullanılabilmesi adına oldukça...
kazein protein tozu

Kazein Protein Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Vücudumuzun neredeyse tüm türleri üzerinde bulunan protein, besin olarak çeşitli formlarda bulunur. Bu formlar, proteine ​​kazandırdığı farklı fonksiyonlar kullanım ile şeklimizi belirlememize de yardımcı...
soya protein tozu faydaları

Soya Protein Tozu Hakkında Kapsamlı Bilgi

İzole veya konsantre olarak karşınıza çıkabilen soya proteininin ağırlığının% 70 ile% 90'ı arasında değişen bir kısmı proteinden gelir. Teknik olarak eksik protein kaynağı olan...
protein kaynağı besin yoğurt

En İyi Protein Kaynağı Besinler Listesi

Protein; vücudumuz için gerekli, hücre, kas ve doku onarımını sağlayan, hormonları düzenleyen çok fonksiyonlu bir besindir. Herkesin, kendi beslenme düzeni içinde protein alımına ihtiyacı...