Supplementler.com

Nedir?

Protein tozu nedir, ne işe yarar, en etkili verimi almanız için dikkat etmeniz gerekenler nelerdir, önemli teknikler ve faydalı Protein Tozu bilgiler kategorisi.

Protein Tozlarında Hangi Vitamin ve Mineraller Bulunur?

Protein Tozlarında Hangi Vitamin ve Mineraller Bulunur?

Kullanım amacı ne olursa olsun, her kullanan kişi protein tozu değerleri ve içeriği konusunda kısa araştırmalar yapmaktadır. En nihayetinde, günlük protein miktarını karşılamak veya...
Glutensiz Protein Tozu

Glutensiz Beslenenlere Özel Glutensiz Protein Tozu Kullanımı

Vücut geliştirme, yoğun tempolu antrenmanlar veya daha dengeli bir beslenme sürecine geçiş için protein tozu kullanmayı düşünenlerin içinde, çölyak hastalığı gibi hastalıklardan mustarip olanlara...
Protein Tozunun Tarihsel Yolculuğu

Protein Tozunun Tarihsel Yolculuğu

Güçlenmeyi, kas geliştirmeyi ve bu gelişimi hızlı ama sağlıklı bir şekilde gerçekleştirmeyi kafaya koyanlar için 1950’li yıllardan bu yana protein tozu kullanımı ilk başvurulan...
izole protein tozu

İzole Protein Tozunun Az Bilinen Faydaları

En saf whey (peynir altı suyu) protein çeşidi olan izole protein tozu, konsantre whey proteininin iyon değişiminin yapılması veya çarpraz akım mikro filtreme işleminden...
Protein Tozunun Kas Gelişiminin Yanındaki Diğer Faydaları Nelerdir?

Protein Tozunun Kas Gelişiminin Yanındaki Diğer Faydaları Nelerdir?

Bilindiği üzere protein tozu faydaları arasında en sık karşılaşılan nitelik kas gelişimidir. Halihazırda protein tozu yararları da kalitesini belirleyen amino asit konsantrasyonu ile doğrudan...
Protein Tozunun İçeriğinde Neler Bulunur?

Protein Tozunun İçeriğinde Neler Bulunur?

Farklı çeşitleri ve bu çeşitler bağlamında farklı özellikleri bulunan protein tozu içerikleri ekseninde de çeşitleri arasında farklılıklar taşımaktadır. Çeşitlere Göre Farklı Nitelikler En fazla tüketilen...
protein bar

Protein Bar Nedir? Ne işe Yarar? Ne Zaman Kullanılır?

Protein çubuğu , piyasada bulunan bir üründe ve spor salonlarında bulunabilen bir protein ürününü piyasada görmemek neredeyse imkânsız . Pek çok protein barı üreticisi...
whey protein nedir

Whey Protein Nedir?

Vücudumuzun birçok yönden ihtiyaç duyduğu bir besin olan protein, çeşitli yollardan elde edilir. Protein kaynakları ve kaynaklardan aldığımız proteinler birbirinden farklı bir yapıya sahiptir....
1 ölçek protein tozu kaç gramdır

1 Ölçek Protein Tozu Kaç Gramdır?

Sıkı bir antrenman öncesinde ve sonrasında vücuda kolay sindirilebilen proteinlerden faydalanarak protein takviyesi sağlamak, kas gelişimi ve proteinin verimli bir şekilde kullanılabilmesi adına oldukça...
kazein protein tozu

Kazein Protein Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Vücudumuzun neredeyse tüm türleri üzerinde bulunan protein, besin olarak çeşitli formlarda bulunur. Bu formlar, proteine ​​kazandırdığı farklı fonksiyonlar kullanım ile şeklimizi belirlememize de yardımcı...