Yaşlılıkta Protein Alımı Yaşam Kalitesini Nasıl Etkiler?
Protein, her yaştan insan için kasların yapı taşı olma özelliğini korumaktadır. Günlük tüketilmesi gereken miktarı farklı bileşenler...
Protein Tozlarında Hangi Vitamin ve Mineraller Bulunur?
Kullanım amacı ne olursa olsun, her kullanan kişi protein tozu değerleri ve içeriği konusunda kısa araştırmalar yapmaktadır....
Kompleks Protein Tozunu Kimler, Ne Zaman ve Ne Kadar Kullanmalı
Günlük tüketilmesi gereken protein ihtiyacı, çeşitli durumlarda farklılık göstermektedir. Bu durumlar arasında spor yapmak ilk akla gelen seçenekler arasındadır. Profesyonel veya amatör...
Laktozsuz Protein Tozu Nedir ve Nasıl Kullanılır?
Protein tozları, insanların ihtiyacına ve tercihlerine göre üretilmektedir. Bazı insanlar sütün içerisindeki laktozu, diğer adıyla süt şekerini, laktaz enzimi eksikliğinden dolayı sindiremez....
Bezelye Proteini ve Whey Proteini Arasındaki Farklar Nelerdir?
Protein tozlarının çeşitliliği, insanların isteklerine göre artış göstermektedir. Sporcu takviyesi denince akla ilk gelen whey protein, artık protein tozu sektörünü tek başına...
Whey Protein Tozu Hakkında Yanlış Bilinenler ve Efsaneler
Son yıllarda oldukça yaygınlaşan ve sunduğu etkilerle spordan alınan verimliliği üst düzeye çıkarmayı hedefleyenlerin vazgeçilmezi hâline gelen whey protein tozu; tercih edilme...
Protein Tozunu Nasıl Kullanmamalıyız?
“Protein tozu nasıl kullanılır?” sorusu herkesin ilk aklına gelen soru olsa da nasıl kullanılmaması gerektiği de bir hayli önemli bir konudur. Protein...
Şekersiz Protein Tozu ile Hedeflerinize Ulaşın
İster sporda ister diyette protein tozu kullanımı tercih edilsin; bu tercihin arkasında belirli hedefler yer almaktadır. Kilo kontrolünün daha kolay sağlanması, yağ...
Whey Protein mi, Kazein Protein mi?
Yoğun antrenman yapan sporcular sürekli bir kas gelişimi için proteine ihtiyaç duyarlar. Antrenman sonrasında kaslar parçalanarak gelişimini tamamlamak için içerdikleri proteini kullanırlar....
Multipower Multicarbo Gel İnceleme & Yorum
Vücudun güçlenmesi için günlük olarak enerjisi yüksek antrenmanlar yapılması gerekmektedir. Her bireyin vücut yapısı ve ağırlığı farklı olduğu için yaptığı spor aktivitesi,...