Supplementler.com
Ana Sayfa Merak Edilenler

Merak Edilenler

Protein tozu hakkında merak edilen tüm sorular, dikkat edilmesi gereken önemli noktalar ve akademik araştırmaların yer aldığı kategori

Vegan Vücut Geliştirmede Beslenme Planı Nasıl Olmalı?

Hayvansal gıdaları tüketmemeyi yaşamının merkezine koyan insan sayısı günden güne artırır. Hayatla bütünleşen beslenme alışkanlığı, birçok alanda olduğu gibi vegan vücut geliştirme alanında da...

Şekersiz Protein Tozunun Avantajları Nelerdir?

Protein tozları, araştırmacılar tarafından güvenirliği onanmış egzersiz vakitlerine yakın tüketilen bir takviyedir. Piyasada çok sayıda çeşitte bulunabilir. Damak tadına göre meyve, sebze, çikolata gibi...

Protein Tozunda Yüksek Kreatin Oranının Faydaları

Vücutta doğal olarak var olan, çeşitli ürünlerin yapısında doğal olarak kendini belli eden önemli bileşiklerden biri kreatindir. Kasları geliştirmedeki etkililik, hastalık risklerini minimum seviye...
Protein Tozu Kullanımına Ara Vermek Gerekir mi?

Protein Tozu Alımını Azaltmanız Gereken Durumlar

Vücudun gereksinim duyduğu besin değerini en kolay biçimde karşılayan kullanışlı ürünlerden biri protein tozudur. Sporcular, yaşlılar, veganlar, kilo alıp vermek için diyet uygulayanlar için...

Uyumadan Önce Ne Kadar Protein Tozu Tüketilmeli?

Vücudun gereksinim duyduğu proteini pratik şekilde karşılayan protein tozunun kasların gelişimi üzerindeki etkisi bilinir. Gereksinim türüne göre farklı tarih ve saatlerde alınabileceğine dair görüşler...

Protein Shake Yaparken Su ve Süt Kullanımı

Spordan önce ve sonra kasların sağlıklı gelişimini sağlamak için gereksinim duyulan doğal veya işlenmiş protein tüketilir. Bu gereksinimi kolayca günün herhangi bir saatinde karşılamak...

Protein Bar Tüketirken Dikkat Etmeniz Gerekenler

İçerisinde yoğun olarak protein barındıran, tüketilmesi pratik ürünler protein bar olarak adlandırılır. Sağlıklı yaşam sürmenin olmazsa olmazı spor aktiviteleri sırasında genellikle tercih edilir. Ufak...

Protein Tozu Fiyatlarını Etkileyen 5 Unsur

Protein tozları; pratik, sağlıklı kullanımlarıyla hayatın spor ve diyet düzeninin birçok alanına yayılmış durumdalar. En işlevli takviye ürünlerden biri olan tozlar protein başta olmak...

Lezzetli Protein Tozu için Kullanabileceğiniz 5 Meyve

Vücudun sağlıklı biçimde işleyebilmesi için protein takviyesi olmazsa olmazdır. Doğal ve işlenmiş olarak çok sayıda protein türü alınabilir. Hayvansal ve bitkisel gıdalardan gereksinim, beklenti...

Kilo Kaybetmek için Protein Tozu Kullanımı Nasıl Olmalı?

Kilo verme sürecinde vücuda önemli miktarda protein girmesi gerekir. Doyurucu olduğundan dolayı kalori alımını azaltması, iştahı belli oranda kesmesi, kalori yakım oranını artırması, kilo...