Supplementler.com
Ana Sayfa Nasıl?

Nasıl?

Protein tozu nasıl kullanılır, dikkat etmeniz gerekenler, önemli teknikler ve faydalı bilgiler kategorisi

Protein Tozunda Topaklanma Sorununa 4 Alternatif Çözüm

Protein Tozunda Topaklanma Sorununa 4 Alternatif Çözüm

Toz forma sahip besinlerde topaklanma problemi ile karşılaşılabilir. Toz form denilince akla ilk gelen ürünler arasında olan protein tozu kullanımı sırasında da...
Yaza Özel Protein Tozu ile Dondurma Tarifleri

Yaza Özel Protein Tozu ile Dondurma Tarifleri

Pek çok kişi için yaz mevsimi demek, dondurma demek. Özellikle havaların kavuruculuk noktasına ulaştığında bünyeyi sarmalayacak bir...
Sindirim Sisteminiz İçin Doğru Protein Tozu Seçimi

Sindirim Sisteminiz İçin Doğru Protein Tozu Seçimi

Protein tozu seçimi yaparken sizin için sunacağı etki, sahip olduğu servis sayısı gibi faktörler kadar önemli. Sağlığınız söz konusu olduğunda ise en...
Protein Tozu Maliyetini Azaltmanın Yolları

Protein Tozu Maliyetini Azaltmanın Yolları

Spor ve idman yapmanın daha verimli hâle gelmesi adına protein tozu kullanımı, en fazla rağbet gören tercihlerden birisidir. Ancak yapılan sporun yoğunluğuna...
Protein Shots Nedir ve Nasıl Kullanılır?

Protein Shots Nedir ve Nasıl Kullanılır?

Protein tüketimi söz konusuysa, pek çok farklı seçenek kullanıcıları beklemektedir. Toz, bar ve hatta likit protein formunda takviye gıdalar alınabilmektedir. Bu aşamada...
Güne Enerjik Başlamak İçin 5 Önemli İpucu

Güne Enerjik Başlamak İçin 5 Önemli İpucu

Bir gün 24 saattir. Ancak bazı günler sanki diğerlerine kıyasla daha uzun geçiyor gibi gelir. Bazen de tam tersi olur: Gün, göz açıp kapayana...
Aromasız Protein Tozlarını Tatlandırmanın 5 Leziz Yolu

Aromasız Protein Tozlarını Tatlandırmanın 5 Leziz Yolu

Kas oranını artırmak, enerjiyi yükseltmek, antrenman sonrasında iyileşmeye yardımcı olmak adına kullanılan aromasız protein tozu çeşitleri faydalı oldukları kadar, lezzet açısından handikaplıdır....
Veganlara Özel Kas Geliştirme Yol Haritası

Veganlara Özel Kas Geliştirme Yol Haritası

Hem sporla uğraşan hem de beslenme sistemini vejetaryenlik veya veganlık doğrultusunda şekillendirmeye adım atan herkesin aklında ilk olarak aynı...
Uyku Öncesi Protein Tozu Kullanımını Daha Etkili Hale Getirmek

Uyku Öncesi Protein Tozu Kullanımını Daha Etkili Hale Getirmek

Uykudan önce protein tozu kullanmak, iki farklı sebeple tercih edilmektedir. İlki, uyku esnasında aç kalan vücudun enerji...
Kas Kaybını Önlemenin 4 Yolunu Öğrenin

Kas Kaybını Önlemenin 4 Yolunu Öğrenin

Uzun süre boyunca spor yapmayan veya performansını azaltan sporcuların kaçınılmaz olarak kas kaybı yaşayacağı bilinen bir gerçektir. Elbette böyle bir durum, spora olan hevesi...