Seyhmus
Günlük Ne Kadar Protein Almalıyım?
Nasıl ki motorlu taşıtları hareket ettirebilmek için akaryakıt gerekiyorsa, insanoğlunun da yaşamını devam ettirebilmesi için sürekli beslenmesi gerekir. Temel besin kaynaklarımız yağ, karbonhidrat ve...
BPI Whey HD Protein Tozu İnceleme ve Yorum
Sporcuların sedanter bireylere göre daha fazla protein ihtiyacı olduğunu biliyoruz. Özellikle kas gelişimi ve kas yapımında rol oynayan proteinler sporcunun performansını da etkilemektedir. Bazen...
Musclepharm Arnold Series Iron Whey İnceleme ve Yorum
Musclepharm Arnold Iron Whey supplementi adını efsane vücut geliştirme sporcusu olan Arnold Schwarzenegger’den alır. Arnold Schwarzenegger MusclePharm ile işbirliği yaparak bu supplementi geliştirmiştir.
İster vücut...
Bigjoy Bigwhey Protein Tozu İnceleme ve Yorum
Bigjoy, 1996 yılında kurulan, Ultimate Nutrition, Muscletech, Universal Nutrition gibi Dünya markalarının Türkiye ve bazı Balkan ülkeleri distribütörlüğünü yapan, yerli bir şirket olan Farmatek’in...
L-Carnitine Nedir?
L-Carnitine birçok özelliğinden dolayı sporcular tarafından tercih edilen bir supplementtir. L-Carnitine vücutta doğal olarak bulunur. Karaciğer ve böbrek tarafından sentez edilir. Karnitin ayrıca et...
Muscletech Nitrotech Performance Whey Protein Tozu İnceleme ve Yorum
1995 yılında Kanada’da kurulan IOVATE firmasının bir markası olan Muscletech, dünyada gıda takviyesi denilince akla ilk gelen isimlerden. . IOVATE firması Muscletech’in yanında Sixstar,...
Protein Tozu Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Sanılanın aksine bir tane en iyi yoktur, kullanım amacına göre en iyi etkiyi gösteren vardır. Bu yazıda düzenli spor yapan, beslenmesine ve formuna dikkat...
Protein Shake Nasıl Kullanılır?
Protein tozunun içecek haline getirilmesi ile kullanıma hazır bir ürün olarak satılan Protein Shake’leri nasıl kullanabileceğinizi bu yazıda detaylı bir şekilde anlatıyoruz.
Antrenman öncesinde veya...
2020 Yılının En İyi Protein Tozu Hangisi?
Binlerce çeşit protein tozundan hangisini kullanmanın sizin için en iyisi karar veremiyorsanız yazımızı okumanız gerekiyor çünkü kafanızdaki tüm soruları yazının ilerleyen bölümlerinde cevaplamış olacağız.
“Eğer...
Hardline Whey Zone Sarı Meyveli Protein Tozu İnceleme ve Yorum
Türkiye menşeili Kavi Gıda tarafından piyasaya sunulan sporcu besin takviyesi markası olan Hardline, 1999’dan beri kendisini geliştirmeye ve ispatlamaya devam ediyor. Spor gıdası alanında...