Seyhmus
Protein Tozu Sağlıklı Mı?
Protein tozu ürünleriyle ilgili olarak gündeme sık sık gelen tartışmalı konulardan birisini bu yazımızda çeşitli parametreleri de baz alarak inceleyeceğiz. Pek tabii ki bu...
Protein Tozu Olmadan Kas Yapılır Mı?
Protein tozu takviyesiyle günlük protein ihtiyacını karşılamak konusunda güçlük çekmeyen kişilerin kas gelişimi konusunda beklentilerini hızlı bir şekilde gerçekleştirdiklerini biliyorsunuzdur. Peki, bu beklentiyi karşılamanın,...
Protein Tozu Ne Kadar Suyla Karıştırılır?
İnsan vücudunda tüm fonksiyonların eş zamanlı olarak yerine getirilmesi çok sayıda parametreye bağlı olarak gerçekleşir. Bu fonksiyonlar vücutta enerji ve ihtiyaç duyulan besin değerleri...
Protein Tozu Nasıl Yapılır?
Whey protein bir süt proteinidir ve mandıra ürünüdür. Kritik yönüyle incelendiğinde whey proteini bilhassa gelişiminde önemli olan lösin dahil olmak üzere tüm amino asitleri...
Protein Tozu Nasıl Kullanılır?
Vücudun en temel ihtiyaçlarından birisi olarak proteini hangi kalan aldığınız, proteinin vücutta sindirilmesi ve emilimi bilinmesi haber yaratır. Bu yönden peynir altı suyu proteini,...
Protein Tozu mu Yumurta mı?
Eğer hedefleri yüksekte olan bir vücut geliştiriciyseniz, muhtemelen protein tozu mu yoksa yumurta mı tüketmelisiniz kafa karışıklığı yaşamış veya yaşıyor olmalısınız. Protein, tüm vücut...
Protein Tozu İçtikten Sonra Alkol Alınır Mı?
Sporcuların sıklıkla sordukları bir soru üzerine hazırladığımız yazımızda alkol ve protein tozu ilişkisini enine boyuna ele almaya çalışacağız. Protein tozu desteğiyle spor faaliyetlerini sürdüren...
Protein Tozu Her Gün Kullanılmalı Mı?
Sporcular ve vücut geliştiriciler için beslenme programının takviye edici gıdası olarak kendisine önemli bir yer edinen protein tozları, hem yapılan antrenmanların verimini arttırıyor hem...
Protein Bar Nedir? Ne işe Yarar? Ne Zaman Kullanılır?
Protein çubuğu , piyasada bulunan bir üründe ve spor salonlarında bulunabilen bir protein ürününü piyasada görmemek neredeyse imkânsız . Pek çok protein barı üreticisi...
Protein Tozu Buzdolabında Saklanır mı?
Sporcuların beslenme programlarının protein yönünden açığını kapatmada adeta bir süper güç görevi üstlenen protein tozları, piyasadaki en pahalı hazır gıda ürünleridir. Doğal olarak ürünü...