Casein proteinler emilim hızı olarak en yavaş proteinlerdir. Casein proteinin yavaş emilim hızına sahip olması kasların ihtiyacı olan proteini gün boyu gidermesini sağlamaktadır. Kas...
Spor ile uğraşan tüm insanlar bu uğraşlarının sonuçlarını en iyi şekilde almaları için dikkat etmeleri gereken noktalardan birisi de beslenmedir. İyi bir beslenme ile...
Protein tozu sporcular için vazgeçilmez destek ürünlerinden biridir. Antrenmandan önce ve sonra alınan ürünlerin düzenli tüketimi bazı kullanıcılar için zorlayıcı olabilir. Klasik kullanım metodundan...
Kilo almakta zorlanan ve günlük olarak alması gereken karbonhidrat ve kalori miktarını tamamlayamayan sporcular Gainer ürünleri ile bunu kolaylıkla başarabilir. Temiz bir Bulk dönemi...
Supplement üreticileri arasında en iyilerinden birisi olan Optimum firması, sporcuların kilo almalarını ve iyi bir bulk dönemi geçirmelerini sağlamak amacıyla Gainer ürünler üretmektedir. Bu...
Kilo almakta zorluk çeken sporcular takviye gıdalardan birisi olan Gainer ürünleriyle bu zorluğu kolaylıkla atlatabilir. Gainer ürünleri içerisindeki yüksek oranda karbonhidrat ve protein içermesi...
Bulk dönemlerinin vazgeçilmez ürünlerinden birisi de Gainer ürünleridir. Gainer ürünleri sporcuların kilo almalarına ya da temiz bir Bulk dönemi geçirmelerine oldukça katkı sağlamaktadır. Gainer...
Bulk döneminde olan sporcuların kilo alması ve vücuduna hacim kazandırması oldukça zor bir durumdur. Günlük olarak alınması gereken kalori miktarı ve bu kaloriyi alırken...
Sporcuların takviye gıda olarak tercih ettiği amino asit ürünlerin ilki kesinlikle BCAA amino asit ürünleridir. BCAA amino asitlerinin kas kütlesinin gelişiminde ve vücut sağlığında...
Arjinin amino asidi büyüme hormonunu arttıran, bağışıklığı güçlendiren ve yağ yakımına etkisi olan bir amino asittir. Yukarıda bahsettiğimiz büyüme hormonunu artırması kas gelişimi açısından...