Kaslarını geliştirmek isteyen sporcular antrenmanlarının dışında beslenme şekillerine de özen göstermeleri gerekmektedir. Kaslar için olmazsa olmazlardan olan proteinlerin ve amino asitlerin gün içerisinde yeterli...
Kasların gelişmesinde antrenmanlar her ne kadar önemli olarak görülse de beslenme de bir o kadar önemlidir. Antrenman esnasında yırtılan kas hücrelerine proteinlerin gidebilmesi kas...
Spor yapan
kişilerin kas kütlelerini arttırmaları için günlük olarak almaları gereken
belli bir protein miktarı vardır. Bu protein miktarını tamamlamakta zorlanan ya
da daha kaliteli proteinler ve...
Supplement
üreticileri arasında en köklü firmalardan birisi Weider üreticisidir. Weider
uzun süredir tüm Dünyada satış gerçekleştiren ve oldukça kaliteli ürünler
üreten bir firma olması müşterileri de kendisine...
Yoğun
antrenman sonrasında vücut birçok besine ihtiyaç duymaktadır. Sporcuların bir
kısmı bu besinleri tüketerek kas kütlesini daha hızlı bir şekilde büyütürken
bazı sporcular ise bunu bilmediklerinden ya...
Uykuya geçtiğimiz andan itibaren vücudumuz depolamış olduğu besinleri sindirmeye ve emilim yapmaya başlar. Uyku süresi boyunca vücudumuzdaki depolarda proteinlerin olması kasların uyku esnasında proteinden...
Son zamanlarda supplement üreticileri arasında oldukça iyi bir yere gelen SiS firması üretmiş olduğu ürünler ile de supplement arayışı içerisinde olan birçok sporcuyu kendine...
Protein çeşitlerinden en hızlı emilime sahip
protein izole proteinlerdir. İzole proteinler antrenman sonrasında kaslarınızın
ihtiyaç duyduğu proteinleri en kısa sürede tamamlaması, kas gelişiminizi en üst
seviyelere çıkarmanızı...
Beslenmesine protein değeri yüksek aperatifler
hazırlamak isteyen sporcuların tercih edebileceği sporcu ürünlerinden birisi de
Scitec markasının protein pancake ürünüdür.
Scitec
Protein Pancake İnceleme
Scitec Protein Pancake toz formda bulunan...
Sporcular beslenmelerine oldukça dikkat etmeleri kas gelişimi açısından büyük bir öneme sahiptir. Takviye gıdalar sizlerin kas gelişiminizi maksimum düzeye çıkarmanız için günlük olarak almanız...