Supplementler.com
Ana Sayfa Sağlıklı Tarifler

Sağlıklı Tarifler

Protein Tozuyla Lezzetli Kekler Yapın!

Protein tozları, piyasada yer alan en kullanışlı takviyelerden biri olarak kabul edilir. Doğal bitkisel ve hayvansal kaynaklardan elde edilen tozlar; kilo alıp verme, kas...

Protein Tozu ile Protein Bar Yapımı

Protein barları, protein gereksinimini hazır şekilde karşılamak isteyenler için en sağlıklı takviye yollarından biridir. Kas yapma, kilo alıp verme, uygun besin kaynağını sağlama gibi...

Protein Tozu ile Akşam Yemeklerinizde Hedeflerinize Ulaşın 

Protein tozları, günlük gereksinim duyulan protein miktarını pratik olarak karşılayabilen yardımcılardır. Farklı amaçlar doğrultusunda değişken zamanlarda farklı oranlarda kullanılabilme özelliğine sahiptirler. Günlük standart gereksinimi...

Protein Tozu İçerikli Ketojenik Atıştırmalıklar 

Ketojenik diyet, vücudu ideal formuna ulaştırmak için yağ yakımını teşvik etmek amacıyla uygulanan bir düzenli beslenme çeşididir. Amaç günlük beslenme programı içerisinde mümkün olduğunca...

Antrenman Sonrası Protein Smoothie Tarifleri

İdeal vücut formunu yakalamak amacıyla bir spor salonuna yazılıp fitness antrenmanlarına başlamak çoğu zaman için tercih edilen bir yoldur. Yoğun yaşam akışı içinde birkaç...
Vegan Protein Tozları ile Hazırlanabilecek Yemek Tarifleri

Vegan Protein Tozları ile Hazırlanabilecek Yemek Tarifleri

Sporcu ve vücut geliştirici profili çeşitlendikçe, alternatif ürünler de kaçınılmaz olarak üretilmeye, farklı beslenme tercihleri olanlara dönük protein tozları satışa çıkarılmaya başlanmıştır. Vegan protein...
protein pancake

Kahvaltılarınıza Özel Protein Pancake Tarifleri

Sporcu takviye gıdaları konusunda protein tozu kullanımı ilk sırada gelmektedir. Ancak gün içinde farklı zaman dilimlerinde tüketilebilecek protein tozu çeşitleri, aynı zamanda farklı gıdalarla...
Kalorisiz Protein İçeceği Tarifleri

Adım Adım Fitleşmek: Kalorisiz Protein İçeceği Tarifleri

Herkesin amacı fit bir vücuda sahip olmaktır. Özellikle spor yapan insanların en çok ihtiyaç duyduğu besin maddesi proteinlerdir. Proteinler kas kütlesinde artış ve kas...
5 Leziz Smoothie Tarifiyle Protein Tozunu Afiyetle Tüketin

5 Leziz Smoothie Tarifiyle Protein Tozunu Afiyetle Tüketin

Geçmiş yıllarda protein tozu tüketiminin en zorlayıcı yanı belki de lezzetsiz tadıydı. Ancak günümüzde çilek, çikolata, kurabiye gibi aromalarla üretilen protein tozları bu engeli...