Supplementler.com

Vücut Geliştirme

Vücut geliştirme hareketleri, beslenme programları ve vücut geliştirme sporu ile ilgilenenlerin ilgisini çekebilecek yazılar.

1 aylık vücut geliştirme programı

1 Aylık Vücut Geliştirme Programı

Kararınızı verdiniz, tüm hazırlıklar için kolları sıvadınız ve artık hayalini kurduğunuz vücuda kavuşmak için motivasyonunuz zirvede. Vücudunuzun dilediğiniz formda görünüm kazanabilmesi için mental hazırlıklar...
bent over bb row vücut geliştirme hareketi

2019’un En İyi Vücut Geliştirme Hareketleri Listesi

Kendi fiziğini hayal ettiği görünüme ulaştırmak istediğinde doğrudan vücut geliştirme geliştirme süreci gerekir. Bu süreç doğal olarak yoğun bir egzersiz programı ve dengeli beslenmeden...