Enes Balcı

Hayvansal gıdaları tüketmemeyi yaşamının merkezine koyan insan sayısı günden güne artırır. Hayatla bütünleşen beslenme alışkanlığı, birçok alanda olduğu gibi vegan vücut geliştirme alanında da...

Protein tozları, araştırmacılar tarafından güvenirliği onanmış egzersiz vakitlerine yakın tüketilen bir takviyedir. Piyasada çok sayıda çeşitte bulunabilir. Damak tadına göre meyve, sebze, çikolata gibi...

Vücutta doğal olarak var olan, çeşitli ürünlerin yapısında doğal olarak kendini belli eden önemli bileşiklerden biri kreatindir. Kasları geliştirmedeki etkililik, hastalık risklerini minimum seviye...

Vücudun gereksinim duyduğu besin değerini en kolay biçimde karşılayan kullanışlı ürünlerden biri protein tozudur. Sporcular, yaşlılar, veganlar, kilo alıp vermek için diyet uygulayanlar için...

Vücudun gereksinim duyduğu proteini pratik şekilde karşılayan protein tozunun kasların gelişimi üzerindeki etkisi bilinir. Gereksinim türüne göre farklı tarih ve saatlerde alınabileceğine dair görüşler...

Spordan önce ve sonra kasların sağlıklı gelişimini sağlamak için gereksinim duyulan doğal veya işlenmiş protein tüketilir. Bu gereksinimi kolayca günün herhangi bir saatinde karşılamak...

İçerisinde yoğun olarak protein barındıran, tüketilmesi pratik ürünler protein bar olarak adlandırılır. Sağlıklı yaşam sürmenin olmazsa olmazı spor aktiviteleri sırasında genellikle tercih edilir. Ufak...

Protein tozları; pratik, sağlıklı kullanımlarıyla hayatın spor ve diyet düzeninin birçok alanına yayılmış durumdalar. En işlevli takviye ürünlerden biri olan tozlar protein başta olmak...

Kilo verme sürecinde vücuda önemli miktarda protein girmesi gerekir. Doyurucu olduğundan dolayı kalori alımını azaltması, iştahı belli oranda kesmesi, kalori yakım oranını artırması, kilo...