Yaşar Acar
Amacımız önemli bir besin destek ürünü olan protein tozu ile ilgili internetteki en büyük bilgi bankası ve referans kaynağı olmaktır.
Supplementler.com Hakkında Yorum & İnceleme
Türkiye’de supplement tedariği alanında 13 yıllık geçmişini dolu dolu geçirmiş olan Supplementler.com, bugün hala Türkiye’de en çok tercih edilen sporcu besinleri siteleri...
1 Aylık Vücut Geliştirme Programı
Kararınızı verdiniz, tüm hazırlıklar için kolları sıvadınız ve artık hayalini kurduğunuz vücuda kavuşmak için motivasyonunuz zirvede. Vücudunuzun...
2019’un En İyi Vücut Geliştirme Hareketleri Listesi
Kendi fiziğini hayal ettiği görünüme ulaştırmak istediğinde doğrudan vücut geliştirme geliştirme süreci gerekir. Bu süreç doğal olarak yoğun bir...
Protein Tozu Sivilce Yapar Mı?
Cildimiz, vücudumuzun dış dünyaya açılan yüzüdür. Bilhassa yüzümüz ve boynumuz, çevremizin bize dair ilk izlenimini etkileyen dış bölgelerimiz olduğundan,...
Protein Tozu Sağlıklı Mı?
Protein tozu ürünleriyle ilgili olarak gündeme sık sık gelen tartışmalı konulardan birisini bu yazımızda çeşitli parametreleri de baz alarak...
Protein Tozu Olmadan Kas Yapılır Mı?
Protein tozu takviyesiyle günlük protein ihtiyacını karşılamak konusunda güçlük çekmeyen kişilerin kas gelişimi konusunda beklentilerini hızlı bir şekilde gerçekleştirdiklerini...
Protein Tozu Ne Kadar Suyla Karıştırılır?
İnsan vücudunda tüm fonksiyonların eş zamanlı olarak yerine getirilmesi çok sayıda parametreye bağlı olarak gerçekleşir. Bu fonksiyonlar vücutta enerji...
Protein Tozu Nasıl Yapılır?
Whey protein bir süt proteinidir ve mandıra ürünüdür. Kritik yönüyle incelendiğinde whey proteini bilhassa gelişiminde önemli olan lösin dahil olmak üzere tüm amino asitleri...
Protein Tozu Nasıl Kullanılır?
Vücudun en temel ihtiyaçlarından birisi olarak proteini hangi kalan aldığınız, proteinin vücutta sindirilmesi ve emilimi bilinmesi haber yaratır. Bu yönden peynir altı suyu proteini,...
Protein Tozu mu Yumurta mı?
Eğer hedefleri yüksekte olan bir vücut geliştiriciyseniz, muhtemelen protein tozu mu yoksa yumurta mı tüketmelisiniz kafa karışıklığı yaşamış veya yaşıyor olmalısınız. Protein, tüm vücut...